Sisu
- Õhtune priimulaseemned ravimina
- Koostis ja rakendus
- Tehke ise õliseemneõli
- Külvake õhtul priimula seemned
- Tips
Pärast õitsemist moodustab õhtune priimula arvukalt seemneid
Õhtune priimulaseemned ravimina
Sajandeid on õhtuküünlaid - eriti nende seemneid - kasutatud ravimise eesmärgil. Kuid taim ei sobi mitte ainult ravimiks, vaid ka kööki. Juured, lehed, lilled ja seemned on söödavad ja neid saab kasutada mitmel kulinaarsel viisil.
Koostis ja rakendus
Ennekõike on õhtuse priimula seemnetes ohtralt niinimetatud gamma-linoolhappeid, mis kuuluvad asendamatute aminohapete hulka ja vastutavad peamiselt immuunsüsteemi ja endokriinsüsteemi toimimise eest. Lisaks on neil põletikuvastane toime, mistõttu kasutatakse seemneõlist saadud õliseemneõli sageli atoopilise dermatiidi raviks. Lisaks peaks see aitama premenstruaalse sündroomi vastu, kuna rasvhape toetab hormoonide süsteemi. Õhtune priimulaõli kantakse peale nii seest kui väljast.
Tehke ise õliseemneõli
Õhtuse priimulaõli tootmine seemnetest ei ole lihtne ülesanne, kuna see protsess on üsna keeruline. Tõhusa õli ise valmistamine pole seetõttu nii lihtne. Kuid koduköögis on seda palju lihtsam toota:
Täitke värskelt korjatud, mitte maha pestud (ainult välja raputatud) lilled valadavasse, eelistatult tumedasse klaaspurki. Valage õli üle ja sulgege klaas. Jätke segu nädalaks sooja ja pimedasse kohta, seejärel filtreerige lilled õlist välja. Seda saab teha peene riide või kohvifiltri abil. Saadud õliseemneõli kestab umbes neli nädalat pimedas ja jahedas kohas.
Külvake õhtul priimula seemned
Õhtut priimulat on väga lihtne seemnetel kasvatada, mida saate koguda seemneküpsuseks ja külvata kas sama või kevadel. Veelgi lihtsam on aga lasta õhtusel priimulal end külvata. Enne seda ei tohi varred ära lõigata, et kapsli viljad saaksid küpseda. Kuid ole ettevaatlik: õhtused priimulaseemned on lindude populaarne toit, mistõttu peate kaitsma puuvilju ja seega seemneid söödakahjustuste eest.
Tips
Raseduse ja imetamise ajal ei tohiks kasutada õhtusöögiseemneid ja õhtust priimulaõli. Lisaks ei pruugi epileptikud ravimit võtta, kuna see näib provotseerivat epilepsiahooge.