Sisu
- Punase ristiku kasutamine köögis ja naturopaatia
- Kasutage köögis punast ristikut
- Juba antiikajast peale tuntud ravimtaim
- Punase ristiku kasutamine kaasaegses loodusmeditsiinis
- Kas punane ristik aitab menopausi sümptomite korral?
- Tips
Teena arendab punane ristik kõige paremini oma ravivaid omadusi
Punase ristiku kasutamine köögis ja naturopaatia
Punane ristik pole kindlasti aias üks populaarsemaid ilutaimi, sest see levib kiiresti ja on raske võidelda. Taimele on aga köögis ja põllukultuurina kasvav populaarsus. Ravimtaimena on punast ristikut kasutatud juba antiikajast saadik paljude vaevuste korral.
Kasutage köögis punast ristikut
Punase ristiku idud on õrna maitsega. Neid külvatakse idusse. Kuue kuni kaheksa päeva pärast on nad koristamiseks valmis ja neid süüakse salatites või võileibuna.
Punase ristiku värskest või kuivatatud ürdist saab valmistada taimeteed.
Lillidel on väga märgatav punane või roosa värv. Seetõttu sobivad need hästi lillesalatitesse, leivale, suppidesse või köögivilja-, juustu- või vorstitahvlite söödavaks kaunistuseks.
Juba antiikajast peale tuntud ravimtaim
Punases ristikus on mitmesuguseid koostisosi, mida saab kasutada terve hulga vaevuste vastu:
Punast ristikut on ravimtaimena tuntud juba iidsetest aegadest.Muistsed ravimtaimeraamatud soovitavad kasutada sooleprobleeme ja kõhukinnisust, samuti haavandite ravi.
Punase ristiku kasutamine kaasaegses loodusmeditsiinis
Punast ristikut kasutatakse väliselt salvina või sisemiselt tee või kapslina.
Punast ristikut soovitatakse vere puhastamiseks, isukaotuse, podagra, reuma, maksa nõrkuse ja kõhukinnisuse korral.
Kas punane ristik aitab menopausi sümptomite korral?
Tänapäeval hinnatakse punast ristikut ennekõike isoflavoonide suure osakaalu tõttu. Väidetavalt on need efektiivsed fütoöstrogeenina menopausi sümptomite korral. Punast ristikut võetakse tee või kapsli kujul.
Siiani pole aga teadusliku tõendusmaterjaliga punase ristiku tegelikku mõju kuumahoogude ja muude probleemide vastu menopausi ajal.
Vastupidi, spetsialistid ei soovita punast ristikut hormoonasendusravina kasutada, kuna tõsiseid kõrvaltoimeid ei saa siiani välistada.
Tips
Punane ristik on looduses väga levinud toitvatel niitudel ja põldheinidel. Enne punaste lillede korjamist peaksite kontrollima, et põllud ja heinamaad poleks pestitsiididega töödeldud. Samuti ei tohiks platsi kasutada koerte mänguväljakuna.