Oopiumimooni seemned on tervislik toit

Posted on
Autor: Lewis Jackson
Loomise Kuupäev: 6 Mai 2021
Värskenduse Kuupäev: 1 Juuli 2024
Anonim
Tervisekonverents - Tervislik toitumine ja elustiil - Teele Teder
Videot: Tervisekonverents - Tervislik toitumine ja elustiil - Teele Teder

Sisu



Oopiumimooni seemned on maitsvad ja tervislikud

Oopiumimooni seemned on tervislik toit

Algselt pärineb oopiumimoon (Papaver somniferum) Vahemerest, kuid kasvab ja õitseb peaaegu kõikjal - isegi meie laiuskraadidel. Kuigi küpsetamiseks kasutatakse oopiumimagooni väga tervislikke seemneid, on selle taime kasvatamine Saksamaal keelatud. Unimaguna kaunistustest eraldatakse mitte ainult seemned, vaid ka opiaate sisaldav piimmahl - neist saab oopiumi ja heroiini.

Küpseta koos oopiumimooni seemnetega

Oopiumimagooni seemned - müügil supermarketis tervenisti või jahvatatud kujul küpsetatud või sinise mooniseemnena - sisaldavad isegi väikest kogust opiaate, kuid ei sobi ravimite tootmiseks. Selle asemel saab küpsetamiseks ja toiduvalmistamiseks kasutada pähklilisi ja väga õlisi: mooniseemne rullid, mooniseemne leib, mooniseemne mooniseemned ja mooniseemned - traditsiooniline ja moodne köök pakub erinevaid proovitud retsepte.


Unimaguna seemned sisaldavad ainult mõnda opiaati

Samuti ei ole ohtu saada kõrgeks ega sõltuvusse - lõppude lõpuks on opiaatide sisaldus seemnetes lihtsalt liiga madal. Pärast uniseemnepulbri tarbimist võib narkootikumide test siiski positiivne olla ja moonisegu sisaldavate toitude import on paljudes riikides rangelt keelatud.

Rikas vitamiinide ja mikroelementide poolest

Mooniseemned on ühed rikkalikumad kaltsiumitoidud maailmas ning graanulid sisaldavad palju B-grupi vitamiine, aga ka palju olulisi mikroelemente ja mineraale. Seemned pakuvad magneesiumi (347 milligrammi 100 grammi seemne kohta), fosforit (870 milligrammi 100 grammi seemne kohta), rauda, ​​tsinki, kaaliumi ja naatriumi. Lisaks on seemnetes rikkalikult monoküllastumata ja polüküllastumata rasvhappeid, mistõttu pressitakse neid sageli ka toiduõliks.

Ostke unimaguna võimalikult jahvatamata

Kui soovite küpsetamiseks kasutada oopiumimooni seemneid, on kõige parem seda osta tervikuna. Graanulid sisaldavad palju linoolhapet, mida on jahvatatud seemnetes raske säilitada ja mis seejärel kiiresti räästunud. Vajadusel saate seemneid kohvi- või teraviljaveskis peeneks jahvatada.


Ostke ja kasvatage oopiumimooni

Oopiumimaguna seemneid saab sinise või küpsetava unimaguna nime all osta supermarketist, aga ka mahepoodides, apteekides, tervisliku toidu kauplustes või Internetis üsna legaalsetena. Teoreetiliselt on need seemned - kui neid ei jahvatata - isegi külvamiseks. Kuid see peaks aitama teil paremaks jääda, sest oopiumimagooni kasvatamine kuulub Saksamaa narkoseaduse alla ja on seetõttu rangelt keelatud. Nii saate seemneid osta ja neid kasutada, kuid mitte taime harida - rikkumise korral võib teid oodata kuni viieaastane vangistus või suured trahvid. Erandjuhtudel võib moonide kasvatamist taotleda ja lubada föderaalses oopiumiametis.

Tips

Kui soovite aias moonid istutada ainult ilutaimena, võite kasutada legaalseid liike nagu Türgi unimaguna, kuldne unimaguna. Nende seemned ei ole siiski tarbimiseks sobivad.