Sisu
- Passion flower herb - traditsiooniline ravimtaim rahutuse ja närvilisuse vastu
- Passionflower on alati pärit Passiflora incarnata
- Efektid ja traditsiooniline kasutus
- koostisosade
- Kirelille ürdi pealekandmine
- Tee teed kannatuslille ürdist
- Kõrvaltoimed ja vastunäidustused
- Näpunäited
Passion flower herb - traditsiooniline ravimtaim rahutuse ja närvilisuse vastu
Kõik Passiflora, ladina keeles Passiflora, kuuluvad kirglike lilletaimede suuresse taimeperekonda, mis on enamasti levinud Kesk- ja Lõuna-Ameerika troopiliste ja subtroopiliste kliimaalade piirkonnas. Ronitaimed pole võluvad mitte ainult oma erakordselt ilusate õitega, mõned liigid annavad söödavaid puuvilju, samas kui teatavat kirglille, mida kasvatatakse ka dekoratiivtaimena, on sajandeid kasutatud ravimtaimena. Selles riigis on looduslik ravim nimega "Passion flower herb" saadaval.
Passionflower on alati pärit Passiflora incarnata
Vastupidiselt mõnel veebisaidil ja ka pakendites valesti leitavale teabele ei saa kirglillede ürdi võita kõik Passiflora liigid. Kirglilled pole sugugi lilleliigid, vaid suur pere, kus on üle 500 väga erineva liigi. Ärge proovige oma kohaliku passionfloweri teed, sest mõned Passiflora on mürgised. Teie nauding võib põhjustada ebameeldivaid ja valusaid füüsilisi reaktsioone. Passionflower pärineb alati liigist Passiflora incarnata, mis on lihavärviline kannatuslill. Taim on levinud Ameerika Ühendriikide kaguosas ja toodab ka söödavaid puuvilju. Passiflora incarnata valiti 2019. aastal aasta ravimtaimeks.
Efektid ja traditsiooniline kasutus
P. incarnatat on Põhja-Ameerika põliselanikud tuhandeid aastaid kasutanud nii toidu kui ka ravimtaimena, mida kinnitavad mitmesugused arheoloogilised leiud ja 16. ja 17. sajandi Euroopa vallutajate teated. Söödi mitte ainult kergelt hapuka puuvilja, vaid ka noori lehti ja võrseid. Ravimina kasutasid põliselanikud vähem ürti kui juuri. Traditsioonilised rakendusalad olid üsna ulatuslikud, kuid tänapäeva rakendused piirduvad peaaegu eranditult närvilisuse, unehäirete ja närvilise rahutuse naturopaatilise raviga. Kuigi kirelille kasutamist on tõestatud paljude aastatuhandete vältel, puuduvad kaasaegsed teaduslikud kliinilised uuringud, mis tõestaksid toote tõhusust.
koostisosade
Passion flower herb sisaldab palju koostisosi, u. a.
Lisaks sellele satub Passioni lilletaim korduvalt pealkirjade aflatoksiinidega saastumise tõttu.
Kirelille ürdi pealekandmine
Passion flower ravimtaimi saab kasutada kas tee või infusioonina, vedelate või kuivade ekstraktide kujul ning tablettide või kapslitena. Kuid valmis meditsiiniseadmed sisaldavad harva ainult kirelille, kuid enamasti segusid. Eelkõige on osutunud kasulikuks kombinatsioonid naistepuna, palderjani, humala või sidrunmelissiga, kuna Passiflorae herba täiendab või isegi tugevdab nende toimet.
Tee teed kannatuslille ürdist
Kuivatatud Passionflower ürdi infusiooniks on vaja teelusikatäit peeneks hakitud Passiflorae herba, mille valate umbes 10 minutit keeva veega ja kurnate seejärel läbi tee kurna. Parema maitse saamiseks võib teed magustada vähese meega. Joo kogu päeva jooksul kaks kuni maksimaalselt kolm tassi või magama jäämise korral üks kuni kaks tassi vahetult enne uinumist. Hästi kuivatatud kannatuslille tuleks hoida jahedas ja pimedas ning tarbida kõige rohkem kolme kuni kuue kuu jooksul.
Kõrvaltoimed ja vastunäidustused
Kõrvaltoimed või koostoimed on vähemalt Passiflorae herba puhta infusiooni jaoks, mida pole veel teada. Erinevate kombinatsioonipreparaatide ja suurtes annustes sisalduvate ekstraktide korral näeb aine loomulikult välja erinev. Suurte annustega Passiflorae herba võib põhjustada vastupidist tegelikult võetutele ja põhjustada unehäireid, suurenenud higistamist, peavalusid jne. Kombineeritud ravimid võivad suurendada uimasust, pearinglust ja vererõhu langust. Sel põhjusel soovitavad mõned abinõud pärast nende võtmist hoiduda autojuhtimisest ja masinate käsitsemisest. Rasedatel ja rinnaga toitvatel emadel soovitatakse uuringute puudumise tõttu üldiselt neid mitte kasutada.
Näpunäited
Kui teil on kodus Passiflora incarnata, võite loomulikult võita Passionfloweri rahustava tee eest. Katkesta taime noored võrsed ja lehed ning kuivatage need ettevaatlikult. Pange aga tähele, et täpset teavet Passiflora incarnata ja selle kuivatatud ürdi koostisosade kohta ei saa anda ning see sõltub ka hooldusest.