Sisu
Kas ingver võib olla mürgine?
Ikka ja jälle käib kuulujutt ümber, ingver oleks suurtes kogustes kahjulik. Kodumaist ingverit võib tavaliselt tarbida tähtajatult, kui see ei põhjusta puhitust ega kõhulahtisust.
Rasedad naised peaksid ingverist hoiduma
Ingver vallandab normaalsetel inimestel kehas mitmesuguseid positiivseid mõjusid, kuid rasedatel võib see põhjustada ka enneaegset sünnitust. Ehkki rasedad peaksid loobuma värske või teekääritatud ingveri kasutamisest, saavad nad väljaspool rasedust jälgida ingveri tarbimise enesetunnet. Kuni ingveri tarbimise negatiivseid tagajärgi ei märka, saate selle hõlpsalt oma dieeti suuremates kogustes integreerida.