Sisu
- Tõstetud kihi pasesügavus on ergonoomika jaoks ülioluline
- Sügav painutamine kahjustab selga - ergonoomiline aiandus
- Kui sügav võib tõstetud voodi olla?
- Tips
Tõstetud voodi peaks olema seljasõbraliku kõrgusega
Tõstetud kihi pasesügavus on ergonoomika jaoks ülioluline
Tõstetud voodid on saadaval paljude värvide, kuju ja suurusega. Rõdu jaoks on väikesed tõstetud voodid, aias suured köögiviljadega tõstetud voodid või terrassi ees olevad privaatsuskraanid. Seal on lauaga tõstetud voodid, madalad trepiastmed ja palju muud. Kõigil neil vormidel on ühine joon, et neid tuleks ergonoomilisest küljest lähtuda nende kõrguse, sügavuse ja pikkuse osas - vastasel juhul on seljavalu vältimatu.
Sügav painutamine kahjustab selga - ergonoomiline aiandus
Igaüks, kes paigutab aeda tõstetud voodi, teeb seda sageli mugava aiapidamise huvides. Päris palju tunneb iga aednik seda tunnet, mis pärast pikka pärastlõunast aias umbrohutõrjet saab: piinavad seljavalud, mis püsivad mõne päeva kuni nädala jooksul. Ideaalis on tõstetud voodi konstrueeritud nii, et saaksite mugavalt töötada nii seistes kui ka istudes ja jõuda ükskõik kuhu.
Kui sügav võib tõstetud voodi olla?
Kõrguse osas peaks selline voodi jõudma teid vaagnapõhja - sõltuvalt teie kõrgusest vahemikus 80–100 tolli. Teisest küljest, kui soovite tõsta tõstetud voodit istuvas asendis, on soovitatav kõrgus 50–60 sentimeetrit ja integreeritud iste. Voodi sügavus või voodi laius sõltub omakorda teie käe pikkusest. Nagu näiteks sisseehitatud köögi jaoks mõeldud tööpinkide puhul, on kõige parem valida 120–140 sentimeetrit vabalt seisva voodi jaoks, millest saab kõndida mõlemalt küljelt. Avar voodi ei tohiks olla laiem kui 60–70 sentimeetrit, lõppude lõpuks võite sellele pääseda ainult ühelt poolt.
Tips
Muidugi, kui soovite oma lastele väikese tõstetud voodi ehitada, peate kasutama kohandatud mõõtmeid - täiskasvanu suurusega tõstetud voodi on väikeste jaoks lihtsalt liiga suur ja seetõttu ebamugav. Kuid pidage meeles, et lapsed kasvavad kiiresti. Ideaalis saab tõstetud voodit kõrguse ja sügavusega reguleerida - siis naudivad teie ja teie lapsed seda veelgi.