Sisu
- Tee isekuivatatud murakalehtedest
- Kuivad murakad jätavad ise
- Kuivatamine dehüdraatoris
- Tee murakalehe teed
- Tee murakalehtedega
Blackberry tee on maitsev ja tervislik
Tee isekuivatatud murakalehtedest
Muraka maitsvad mustad marjad on enamiku inimeste jaoks tuntud ja armastatud. Kuid mitte ainult marjad, vaid ka muraka kuivatatud lehed on meie tervisele kasulikud. Murakatee leevendab kõhulahtisust, alandab palavikku ja puhastab verd.
Kuivad murakad jätavad ise
Kui teil on aias rüselusi, on teil siin selge eelis. Kuid ka metsast ja põllult võib leida metsmustikat, mille lehed sobivad ka kuivatamiseks.
- Valige pihustamata lehed pritsimata põõsastelt. Veenduge, et põõsad ei asu tänava piirkonnas. Keegi ei taha muraka lehti, kuhu heitgaasid on ladestanud toksiine. Loputage lehti korraks voolava vee all ja kuivatage hoolikalt. Asetage lehed alusele või küpsetusplaadile ja asetage pimedasse kuiva kohta. Kuivamise ajal ei tohiks lehtedesse pääseda valgust, vastasel juhul tekivad kibedad ained. Umbes nädala pärast on lehed kuivad. Neid on kerge sõrmedega mureneda.
Kuivatamine dehüdraatoris
Kui teil on dehüdraator, saate siin ka muraka lehti kuivatada. Puhtad lehed levitatakse lehel ja kuivatatakse mitu tundi madalal temperatuuril, umbes 40 kraadi.
Tee murakalehe teed
Kuivatatud muraka lehtedega saab kohe valmistada tervendavat teed. See on maitselt vastuvõetav, aromaatsema maitsega, kui muraka lehed on eelnevalt kääritatud. Selleks kuivatage lehti kaks päeva pimedas kohas. Seejärel eraldage lehed peenteks ribadeks ja külmutage õhukindlas pakendis. Neljateistkümne päeva jooksul eemaldage kott iga päev sügavkülmast, eemaldage lehed veerand tundi ja külmutage seejärel kõik uuesti. Nii et teelehed on tumedad kui must tee ja saavad maitsva maitse.
Tee murakalehtedega
Kui soovite ise tervislikku ja maitsvat teed luua, võtke võrdsetes osades kuivatatud muraka lehti, vaarika lehti, maasika lehti ja lisage erilise maitse jaoks väike hunnik puupüreesid.